乳房自查瑜伽光盘和书籍在乳房健康教育中的应用

摘要：[目的]通过自制乳房自查瑜伽光盘和书籍指导女性进行乳房自查,观察其在女性乳房健康教育中的作用。[方法]参加武汉市同济医院开办的健康教育大讲堂的女性,分别随机接受普通乳房自查（对照组）及乳房自查瑜伽光盘和书籍指导（瑜伽组）的宣传教育,比较她们乳房自查执行情况的差异。[结果]瑜伽组乳房自查依从性、坚持乳房自查兴趣度以及对乳房自查关键动作要领掌握情况均明显优于对照组（P〈0.05）。[结论]乳房自查瑜伽光盘和书籍不仅能帮助女性更好地掌握乳房自查方法,同时还具有乳房保健作用。